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宿州健身私人教练培训的价格

2019-01-02站长访问次数:117

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培训内容:

1。理论课程:健身基础理论、解剖学、科学、生物力学、营养学、阻力训练、心肺耐力训练、健身体侧与评价、身体成分、柔韧性训练、拉伸与训练、私人教学课程设计、私人教学销售等。

2。实践课程:单功能设备训练、力量训练、功能训练、特殊群体的训练强度和设置、有氧训练强度和减肥、间歇训练、自重训练和循环训练规则

苏州健身私人教练训练私人健身教练的价格是一对一的健身教练,需要很强的专业技能,并根据不同会员的情况制定合理的健身计划和饮食计划。

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