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立秋了,记得做红薯,香甜软糯,不蒸也不煮,上桌就吃光!

在秋天,记得要做甜土豆,甜而软,不要蒸或做饭,在桌子上吃!

现在最多的已是立球,但天气仍然很热。在这个时候,很容易没有胃口。这对许多父母来说非常令人担忧。事实上,选择一些清淡食物是最重要的。一般来说,家里的蔬菜是一个不错的选择,但我们不能整天在家吃绿色蔬菜,所以我们可以选择改变一些成分。甜瓜也非常营养和美味。今天,推荐给大家的食材是红薯,红薯,无论是老人还是儿童都特别适合吃。现在红薯的价格非常便宜,大约三磅。

这道菜特别受儿童欢迎,因为这道菜的味道甜而柔软,营养丰富。它补充锌和铁。这道菜是红薯糯米饭团。这道菜所需的食材也很简单。它可以用糯米和甘薯制成。这个过程非常简单。吃红薯有很多好处。甘薯的血液含量很高。因此,给孩子们更多的饮料是非常有益的。它对身体的发育也很有用。你一定不能错过这么好的食物。你必须在路上买一点红薯。有很多红薯。无论是蒸或汤,都很美味。今天,我会教你一个好的。新方式,来和我一起学习!

红薯南瓜糯米饭球需要配料:南瓜,红薯,糯米粉,红糖

煮沸,然后加入冷水烧开,此过程重复三次。十分钟后,将它们取出并放入冷水中一段时间。再加一锅水,在锅中加少许水,加入红糖拌匀。等待红糖煮沸,放入凉爽的红薯球,让每个南瓜球都覆盖着红糖,过一会儿,它就可以烤出来。最后,倒入剩余的红糖汁。

这种特殊的红薯糯米糯米球准备好吃。特别是对于成人和儿童,你喜欢吃吗?在家尝试一下!

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