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早餐换种新吃法,大厨教你一道风味八宝油条,又有主食又有菜

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大家好,今天分享一道主菜。

什么是主菜?只要把它看成是主食,就像菜一样,学习这个,不必做其他主食,当然,你不必再做饭了。

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准备食材:

(中间切)黄瓜30g火腿20g生菜20g胡萝卜20g青豆5g玉米粒5g香肠5g

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制作方法

1.先将胡萝卜,生菜和黄瓜切成骰子;

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,火腿和香肠切成碎片和丁;

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3,汤锅用清水和胡萝卜和生菜打开,鼎水

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4.在沸水锅中煮玉米粒和青豆;

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5,将油的底部油炸至热,将所有配料放入锅中进行炒菜;

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6,放一点水;

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7,放3ml酱油;

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8,将一点点盐和鸡肉放入小火中炖煮;

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9,芝麻油从锅中出来,生产完成。

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技术摘要:

自己不会炒,你可以在早餐点购买现成的。

的做法,不仅丰富了早餐,营养更加全面。

3,当油的底部,它必须少,毕竟是主食,更油腻不好。

4,当锅炒时,可以放一些切碎的葱和蒜末,这样就可以吃到很多味道。

5,煎炸时加水,是为了防止粘锅,少放一点。

6,酱油的释放是咸的,所以当盐和鸡精都放在后面时,可以越来越少,比咸的味道更鲜美。